Learn to Live: カスタマイズされたオンラインプログラムでメンタルヘルスを学ぶ
Learn to Liveは、メンタルヘルスのための機密性の高い、利用しやすくカスタマイズされたオンラインプログラムを提供するヘルスケア企業であるLearn to Liveが開発した無料のAndroidアプリです。このアプリは、問題を引き起こす思考や行動パターンを特定し、健康的な生活を維持するのを支援するように設計されています。
Cognitive Behavioral Therapy（CBT）の原則を利用して、Learn to Liveは、うつ病、ストレス、不安、不眠症、薬物使用などの人生の障害を克服するために必要なツールを練習するためのプログラムを提供しています。このアプリでは、ユーザーはパーソナライズされたダッシュボードから進捗状況を追跡し、メンタルヘルスの目標を達成するために必要なサポートを特定することができます。
アプリを使用するには、ユーザーはLearn to Liveアカウントを持っている必要があります。アカウントは、雇用主、健康保険、大学、またはLearn to Liveのウェブサイトから直接サインアップすることでアクセスできます。ユーザーは、Learn to Liveのウェブサイト、プログラム、モジュール、およびコーチングサービスの使用に適用されるサブスクリプション契約、利用規約、およびプライバシーポリシーに従う必要があります。
