カスタマイズされた認知行動療法：Learn to Live
Learn to Liveは認知行動療法の原則に基づいた個人用オンラインプログラムを提供しています。これらの機密性の高いプログラムは簡単にアクセスでき、ユーザーが有害な考えや行動パターンを認識し対処するのを支援することを目的としています。
アプリを通じて、ユーザーは次のことができます：
- 個別に設計されたダッシュボードを介して進捗状況をモニターする。
- 目標を達成するために必要なサポートを特定する。
- 獲得したツールを実装して充実した人生を送る。
アプリを利用するには、ユーザーは雇用主、健康保険、または学術機関を通じてアクセス可能なLearn to Liveアカウントが必要です。ユーザーは、ウェブサイトおよびアプリを通じてアクセスされるサービスの利用を規定するサブスクリプション契約、利用規約、およびプライバシーポリシーに拘束されます。
